NTTドコモの運動支援サービス「Runtastic for docomo」に、新サービス「Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレ」が追加された。腹筋のトレーニングに活用することができる。

腹筋を6つに割るアプリ登場--「Runtastic for docomo」の新サービス
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「Runtastic for docomo」は、NTTドコモとオーストリアのRuntastic社が共同で展開しているサービス。ランニングサポートアプリ「Runtastic」をはじめ、Runtastic社が提供するフィットネス系アプリの有料機能を月額350円で使える。


今回追加された「Runtastic Six Pack」は、腹筋を“6つに割る”ことを目標としたトレーニングアプリ。ベーシックな腹筋から体幹を意識したトレーニングまで50種類以上のメニューがあり、3Dアバターの動きを見ながら腹部周辺の筋肉を鍛えることができる。「7分間ワークアウト」などの既成プログラムのほか、希望のエクササイズやセット数などをカスタマイズした「自分専用ワークアウト」を作成する中上級者向けの機能も備えている。

3Dアバターがお手本
3Dアバターがお手本

難易度は3つのレベルから選べる
難易度は3つのレベルから選べる

「Runtastic Six Pack」はApp StoreとGoogle Playからダウンロードすることができ、アプリ内課金がある。「Runtastic for docomo」のユーザーは、全ての機能を追加料金無しで利用可能。