ねむり時間計 HSL-003T
ねむり時間計 HSL-003T

毎日の睡眠時間をしらべ、寝不足などを解消するための「ねむり時間計 HSL-003T」をオムロン ヘルスケアが5月26日に発売する。ヨガの呼吸法を練習する機能もある。

Bluetoothでスマートフォンとつながり、毎日の睡眠時間を記録してあとから確認することが可能。記録したデータを専用アプリケーションで分析し、「夜更かし型」「朝寝坊型」といった眠りの特徴を、9種類の動物に例えて判定。それぞれの特徴にあった助言が受けられる。

週単位だけでなく、日単位、月単位でもデータを管理できるので、自身の眠りの傾向や変化が簡単に分かる。

ねむり時間計のアプリ
ねむり時間計のアプリ

それだけではなく、アプリにはヨガインストラクターが監修した3種類の「呼吸トレーニング」メニューを備えており、体をリラックスさせて眠るための準備ができる。

また温湿度センサーを内蔵し、寝室の温度や湿度、寝室環境が快適かどうかを確認できる「HSL-004T」というモデルも6月20日に発売予定。

HSL-004T
HSL-004T

いずれも本体サイズは83×83×16mm。重さは65g。リチウム電池「CR2032」2個で動作する。ともにオープン価格。